5 técnicas sencillas para la Desigualdad emocional
La falta de apoyo emocional puede afectar profundamente nuestra calidad de vida y bienestar emocional. A continuación, se presentan estrategias efectivas para contraponer esta situación y fomentar un entorno de apoyo personal, incluso cuando nos sentimos solos.6. Cuidar de nosotros mismos: Practicar el autocuidado es esencial para reforzar nuestr